【小児科】子どもの熱中症について
当院初めての方へ
当院には小児科専門医、アレルギー専門医、呼吸器専門医、総合内科専門医が在籍しています。
小児から大人まで一貫したアレルギー診療が可能です。
高い専門性を有しながらも一般的な内科・小児科の診療も可能です。
呼吸器専門医が複数在籍していることにより、呼吸器に関する専門性が高い診療が可能です。
在籍医師は育児中の女性医師です。お気軽にご相談ください。
こどもの熱中症について
暑い日々が続いていますね。
マスク着用、ステイホームの影響で暑さに体が慣れていない、などの理由から、熱中症には十分に気をつけてほしいと思います。特に、子どもの方が熱の影響を受けやすく、熱中症になりやすいです。
熱中症とは
暑い環境に体が適応できないために様々な症状が出てしまいます。
暑い環境というのは、「気温」「湿度」「日射・輻射などの熱環境」を指し、この3つを合わせた「暑さ指数」というものが環境省からでています。地域別に5段階の暑さ指数が算出され、運動をする際には参考にしてほしいと思います。
熱中症の症状
Ⅰ度：（軽症）
- めまい
- 立ちくらみ
- 筋肉痛、こむら返り
- どんどん汗をかく
- 手足のしびれ
- 気分不快感
- 意識は清明、平熱
Ⅱ度：（中等症）
- 頭痛
- 吐き気
- 嘔吐
- だるさ
- 疲れ、集中力の低下
- 意識は清明、体温は正常～40℃未満
Ⅲ度：（重症）
（Ⅱの症状に加えて）
- 呼びかけへの反応がおかしい
- けいれん
- ふらふらする
- 体温上昇
- 汗が出なくなる
対策
- 屋外で人と2m以上（十分な距離）離れている時は、マスクを外しましょう。
- 帽子、涼しい衣類、ベビーカーの日よけなどを使いましょう。
- のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう。
- 炎天下で長時間遊ぶことは避け、日かげやエアコンの効いた室内で休憩をしましょう。
- 暑い環境に子どもを置き去りにしないようしましょう。ちょっとの時間でも放置は危険です。
- 十分な睡眠をとり、しっかり食事をとりましょう。
- 熱中症かなと思ったら、涼しいところで頭を少し低くして横になりましょう。衣服を脱がせ、首まわりや脇の下、太ももの付け根に保冷剤や氷嚢を当ててください。飲めそうであれば、イオン水を飲ませてあげてください。
塩分摂取の目安
熱中症対策には塩分摂取が有効ですが、子どもの食塩摂取量には基準値が設定されていますので、参考にしてください。
- 6-11か月 1.5g未満
- 1-2歳 男子3.0g未満 女子3.5g未満
- 3-5歳 男子4.0g未満 女子4.5g未満
- 6-7歳 男子5.0g未満 女子5.5g未満
- 12歳～ 男子8.0g未満 女子7.0g未満
母乳やミルクには、1Lあたり食塩相当量 0.36g-0.38g です。
ポカリスエットは、1Lあたり食塩相当量 1.2gです。
OS-1は、1Lあたり食塩相当量 2.92gです。
OS-1 500ml 1本＝お味噌汁150ml 1杯 の塩分とだいたい同じになります。
イオン水には糖分も含まれていますので、日常的に飲むことはやめましょう。
当院はじめての方へ
当院には、小児科専門医、アレルギー専門医、呼吸器専門医、総合内科専門医、が在籍しています。
小児から大人への一貫したアレルギー診療が可能です。
高い専門性を有しながらも一般的な内科・小児科の診療も可能です。
在籍医師は育児中の女性医師です。ワクチン接種時や乳幼児健診や診察時など育児に関することもお気軽にご相談ください。
当院の受診方法は？
風邪をひいた、せきが長引く、便秘、肌がかさかさする、発熱、風邪（かぜ）、咳（せき）、鼻水・鼻づまり、のどの痛み、下痢・嘔吐、腹痛、頭痛、中耳炎、ひきつけ（けいれん）などの症状など多岐にわたる小児科一般の病気を診断・治療しています。
小児予防接種、乳幼児健診、お子様の諸症状でご心配の場合には、小児科専門医・アレルギー専門医・呼吸器専門医・総合内科専門医が在籍する当院へ気軽にご相談ください。
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ママパパ向け年齢別記事 「保育園」
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4月の担当医表のお知らせです！
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🤒インフルエンザB型大流行中🤒
お子さんから大人まで、インフルエンザBが流行っています
学級閉鎖の学校も出ていますね💦
A型、B型で対処の方法は変わりませんが、受診される患者さんは嘔吐、下痢を伴う方が多く、高熱が続き脱水になるお子さんもいらっしゃいます。
☑️水分、塩分、糖分を摂取しましょう
☑️ぐったりしたらすぐ受診してください
☑️おしっこの濃さやお通じの様子も確認してくださいね
自身が罹るともちろん辛いですが、お世話するご家族も大変だと思います
看病でわからないことがありましたら、是非看護師にご質問くださいね🏥
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看護師の朝☀️
予約の確認、注射の用意、診察の準備etc…
テキパキ、協力して行っています✨
特に注射はダブルチェック、トリプルチェックをしながら用意しています💉
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小児科で使用することが多い2番診察室🩺
壁の飾りを変えました🍀
動物さんを指差してニッコリする子供たちを見て、私たちも思わず笑顔になります😊
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👻ハロウィン🎃
「あ、オバケいる！」
なんて子供たちの歓声が聞こえてきます😊
少しでも来るのが楽しくなるようにしていきたいです♪
ハロウィンの次は毎年大好評のクリスマスツリー🎄
お楽しみに！
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あの子はどういう説明して打とうかなぁ
この方はアルコール綿かぶれるんだよなぁ
なんて思いながらご予約リストの予習をしている院長&スタッフです👩⚕️
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小児科医師が増えました✨👩⚕️👨⚕️✨
9月より毎週金曜、土曜は東邦大学医療センター大森病院の小児科医師が勤務しています👶👧🧒🩺
みんな優しく、元気な先生です♪
外来中にはなかなかお伝えしきれない担当医師のこと、看護師が真心込めて書きましたのでぜひ読んでみて下さいね😊
風邪、便秘、長引く咳
どうぞ当院小児科をお役立てください🏥
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📣YouTube始めました📣
吸入薬……それは吸入の仕方に効果が左右される、奥の深いお薬です🫁
薬局やクリニックで吸入の仕方を聞いて、いざ自宅でやってみると…
…
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…これ、吸えてるの…？
ハピコワクリニック五反田では、ご自宅でのそんなご不安を少しでも軽減出来るよう、YouTubeで吸入方法をお伝えしています😊
是非参考にしてみて下さいね✨👩⚕️
👉https://youtube.com/@user-ld5yl8su3s
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🏥6月1日開院🏥
田町に呼吸器内科クリニックを開業します👨⚕️🩺
田町駅徒歩1分、三田駅からは0分の場所です。
長引く咳、咳喘息、COPD（慢性閉塞性肺疾患）など、お困りの方にお役立て頂ければ幸いです。
ハピコワクリニック五反田、田町三田駅前内科呼吸器内科アレルギー科、どちらもよろしくお願いします！
診療予定表はお手数ですが、各医院ホームページをご参照くださいませ。
田町院 https://tm-naika.jp
五反田院 https://hapicowa-clinic.jp
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